De langste dag en start van de zomer

18 juni 2018 0 reacties Actueel

Donderdag, 21 juni is het officieel de langste dag van het jaar. Vanaf nu worden de dagen langzaamaan weer korter, maar eerst mogen we nog van vele zomerdagen en -avonden genieten. Want de zomer is vandaag ook officieel van start gegaan.

Nu hebben we natuurlijk al een aantal (zeer) warme dagen achter de rug, maar we hopen natuurlijk op nog meer warme dagen. Voor ouderen, maar vooral ook mensen met dementie, vormt de warmte echter wel een risico. Men voelt namelijk niet altijd goed aan of het nu warm of koud is. Daarnaast vergeten ze soms ook om voorzorgsmaatregelen te nemen.

Op dementie.nl staan een aantal tips voor u (als mantelzorger):

  • Controleer of uw naaste met dementie gezond en goed eet en hou het zoutgehalte op peil
  • Gaat u wandelen? Loop dan langzamer dan gebruikelijk en neem vaker een pauze.
  • Laat cafeïne en alcohol staan.
  • 20/21 graden is de optimale temperatuur in huis. Zorg tevens voor een koele luchtstroom.
  • Blijf in de schaduw. Denk aan een parasol of zonnescherm.
  • Laat uw naaste veel drinken, bijvoorbeeld thee, sap zonder suiker en water. Ter afwisseling zijn waterijsjes, lauwwarme bouillon, vla, yoghurt, fruit en schijfjes komkommer aan te raden.
  • Medicijnen kunnen ook invloed hebben op temperatuur en vochtbalans. Vraag dit aan de huisarts.
  • Zorg voor luchtige, dunne en niet-strakke kleding.

Heeft u ook tips? Geef dit dan door via acg@umcg.nl en wij voegen het toe aan bovenstaand lijstje.


Bron: Dementie.nl
Foto: Pexels.com


Reacties zijn gesloten.

 

Verwante artikelen

Wereld Alzheimer Dag 2020

21 sep. 0 Actueel
21 September is Wereld Alzheimer dag, de dag waarop er over de hele wereld aandacht wordt besteedt a...

Corona en Dementie door de ogen van een neuroloog

8 sep. 0 Actueel
Wat gebeurt er als je dementie hebt– en vervolgens wordt besmet met corona? Mensen met dementie le...

Gezonde vrijwilligers gezocht voor wetenschappelijk onderzoek

19 aug. 0 Actueel
Voor twee verschillende studies die lopen in het Alzheimer Centrum Groningen worden nog gezonde vrij...

Cursussen voor ouderen om hersenen fit te houden gaan online verder

25 mei. 0 Actueel
In de LangCog-studie worden verschillende manieren om de hersenen fit te houden onderzocht. Wat gebe...

Lagere schatting aantal dementerenden in Europa tot 2050

9 mrt. 0 Actueel
Op 18 februari 2020 heeft de NOS een nieuws artikel gepubliceerd over het jaarrapport van Alzheimer ...