De langste dag en start van de zomer

18 juni 2018 0 reacties Actueel

Donderdag, 21 juni is het officieel de langste dag van het jaar. Vanaf nu worden de dagen langzaamaan weer korter, maar eerst mogen we nog van vele zomerdagen en -avonden genieten. Want de zomer is vandaag ook officieel van start gegaan.

Nu hebben we natuurlijk al een aantal (zeer) warme dagen achter de rug, maar we hopen natuurlijk op nog meer warme dagen. Voor ouderen, maar vooral ook mensen met dementie, vormt de warmte echter wel een risico. Men voelt namelijk niet altijd goed aan of het nu warm of koud is. Daarnaast vergeten ze soms ook om voorzorgsmaatregelen te nemen.

Op dementie.nl staan een aantal tips voor u (als mantelzorger):

  • Controleer of uw naaste met dementie gezond en goed eet en hou het zoutgehalte op peil
  • Gaat u wandelen? Loop dan langzamer dan gebruikelijk en neem vaker een pauze.
  • Laat cafeïne en alcohol staan.
  • 20/21 graden is de optimale temperatuur in huis. Zorg tevens voor een koele luchtstroom.
  • Blijf in de schaduw. Denk aan een parasol of zonnescherm.
  • Laat uw naaste veel drinken, bijvoorbeeld thee, sap zonder suiker en water. Ter afwisseling zijn waterijsjes, lauwwarme bouillon, vla, yoghurt, fruit en schijfjes komkommer aan te raden.
  • Medicijnen kunnen ook invloed hebben op temperatuur en vochtbalans. Vraag dit aan de huisarts.
  • Zorg voor luchtige, dunne en niet-strakke kleding.

Heeft u ook tips? Geef dit dan door via acg@umcg.nl en wij voegen het toe aan bovenstaand lijstje.


Bron: Dementie.nl
Foto: Pexels.com


Reacties zijn gesloten.

 

Verwante artikelen

Meedoen aan onderzoek?

31 jan. 0 Actueel
Het Alzheimer Centrum Groningen werkt mee aan verschillende onderzoeken naar geheugenproblemen en de...

FINGER-NL is gestart: een onderzoek naar het effect van een leefstijlprogramma op het denkvermogen

27 jan. 0 Actueel
27 januari 2022 – Vandaag is de officiële start van de FINGER-NL studie, een twee jaar durende in...

Masterstudent gezocht voor het PUSH-Memolife onderzoek

19 jan. 0 Actueel
...

Langer mentaal fit door een taal te leren? CogFlex onderzoek zoekt nog deelnemers

7 okt. 0 Actueel
Sommige mensen ervaren geheugenproblemen of stemmingsklachten op latere leeftijd. Onderzoek heeft la...

Wereld Alzheimerdag 2021

21 sep. 0 Actueel
Vandaag, 21 september, is het Wereld Alzheimer Dag. Dit jaar is het thema ‘de vele gezichten van D...