De langste dag en start van de zomer

18 juni 2018 0 reacties Actueel

Donderdag, 21 juni is het officieel de langste dag van het jaar. Vanaf nu worden de dagen langzaamaan weer korter, maar eerst mogen we nog van vele zomerdagen en -avonden genieten. Want de zomer is vandaag ook officieel van start gegaan.

Nu hebben we natuurlijk al een aantal (zeer) warme dagen achter de rug, maar we hopen natuurlijk op nog meer warme dagen. Voor ouderen, maar vooral ook mensen met dementie, vormt de warmte echter wel een risico. Men voelt namelijk niet altijd goed aan of het nu warm of koud is. Daarnaast vergeten ze soms ook om voorzorgsmaatregelen te nemen.

Op dementie.nl staan een aantal tips voor u (als mantelzorger):

  • Controleer of uw naaste met dementie gezond en goed eet en hou het zoutgehalte op peil
  • Gaat u wandelen? Loop dan langzamer dan gebruikelijk en neem vaker een pauze.
  • Laat cafeïne en alcohol staan.
  • 20/21 graden is de optimale temperatuur in huis. Zorg tevens voor een koele luchtstroom.
  • Blijf in de schaduw. Denk aan een parasol of zonnescherm.
  • Laat uw naaste veel drinken, bijvoorbeeld thee, sap zonder suiker en water. Ter afwisseling zijn waterijsjes, lauwwarme bouillon, vla, yoghurt, fruit en schijfjes komkommer aan te raden.
  • Medicijnen kunnen ook invloed hebben op temperatuur en vochtbalans. Vraag dit aan de huisarts.
  • Zorg voor luchtige, dunne en niet-strakke kleding.

Heeft u ook tips? Geef dit dan door via acg@umcg.nl en wij voegen het toe aan bovenstaand lijstje.


Bron: Dementie.nl
Foto: Pexels.com


Reacties zijn gesloten.

 

Verwante artikelen

ISCOMS-studenten lopen Nacht van Groningen

28 feb. 0 Actueel
Inmiddels heeft de ISCOMS organisatie al ruim €3.500 ingezameld voor het Alzheimer Centrum Groning...

Deelnemers gezocht voor wetenschappelijk onderzoek

28 feb. 0 Actueel
In het ACG worden veel onderzoeken gedaan naar de ziekte van Alzheimer, maar ook naar de andere ziek...

Campagne herwaardering ouderen

25 feb. 0 Actueel
Op 11 oktober 2018 heeft Hugo de Jonge, de minister van VWS, de Raad van Ouderen geïnstalleerd....

46e FTDlotgenotendag

5 feb. 0 Actueel
Op 30 maart vindt de 46e FTDlotgenotendag plaats in Utrecht. Het programma start om 13:30 uur en ein...

Film over het Alzheimer Centrum Groningen

31 jan. 0 Actueel
Eén van de highlights tijdens de opening op 24 januari was de première van de film over het Alzhei...